面试是大家求职必经的一个过程。俗话说得好——万事开头难，许多面试中面试官的开场问题就是“请你简单做一下自我介绍”。短短的十几分钟面试，给应聘者自我介绍的时间也就1—3分钟左右，在这如此短的时间内，应聘者要怎样“秀”出自我?同时有哪些值得注意的问题?

问题：“基本情况都写在简历里了，何必要再口述一遍?”

面对自我介绍，不少人会发出如上疑惑。其实，在自我介绍中，面试官可以借机考察应聘者的语言表达能力、应变能力;应聘者也可以主动向面试官推荐自己，展示自信，吐露才华。这些是凭白纸黑字的简历所不能传达的。而在实战中，要化解上述的疑惑，应聘者可从几个方面做起：

切忌“背诵”式的自我介绍

自我介绍的内容可以事前加以准备和练习，但应聘者在口述时应避免延用简历上的书面语言，而应使用灵活的口头语言进行再组织，并且补足一些简历上没有体现的内容。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，否则易被面试官理解为做作乃至于做假。此外，应聘者还要学会用眼神与面试官交流。眼神游离会给人留下“注意力不集中”的印象，而一直低着头则显得不自信，所以应聘者要让面试官多看到你的眼神。当然，一直盯着面试官也是不自然的行为。

案例：

研究生小张很健谈，口才甚佳。对于面试时要做自我介绍，他自认为不在话下，所以也就没做准备。毕业后，小张结合自己的兴趣，应聘了一家大型网络游戏公司的策划一职。在自我介绍时，他从自己的网游经历谈起，一直说到国内网游行业的走向。但由于跑题太远，面试官不得不数次把主题拉回来。最终导致自我介绍只能“半途而止”，面试也落得草草收场。

合理分配自我介绍的时间

前文说过，自我介绍一般也就持续1—3分钟，所以应聘者得合理分配时间。常规安排是：第一段用于表述个人基本情况，中段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，最后展望下自己的职位理想。但如果自我介绍被要求在1分钟完成，应聘者就要有所侧重，突出最有料的一点。在实践中，有些应聘者试图在短短的时间内吐露自己的全部经历，而有些应聘者则是三言两语就完成了自我介绍，这些都是不明智的做法。

突出和应聘职位相关的信息

自我介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、教育经历等部分上，因为面试官可以在应聘者的简历上一目了然地看到这些内容。应聘者应该在自我介绍时选择一至两项跟自己所应聘的职位相关的经历和成绩作简述，以证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位。一个让人更有机会在面试中出彩的方法是在做一段自我介绍后适当停顿。比如在“我曾在大学期间组织过有2000人参与的大型校园活动”之后的停顿可能会引导面试官去问“那是什么样的活动呢?”，这样做的目的是为面试的深入打下基础。

一切以事实说话

在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动来验证某种能力，也可以适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。而这一切的前提是以事实为基础，因为自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的，一旦被发现掺假，基本预示着应聘者将被无情“秒杀”。

以道谢结尾

一个有用的建议：在自我介绍完后不要忘了道声“谢谢”，同时也把提问权还给面试官。这些小细节往往会影响面试官对应聘者的印象。

牢记“3P原则”

求职者在自我介绍时，应该记住“3P原则”：自信(Positive)，个性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。

在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬，在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已，而在谈论缺点时却无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议可以先找自己的朋友练习一下或对着镜子练习几遍，再去面试。

（转自新职业）